<< Powrót
Gimnastyka Artystyczna

Gimnastyka artystyczna to forma ruchu dla dziewcząt , która poprzez ćwiczenia zawierające elementy taneczne, rytmiczne, akrobatyczne, baletowe i ćwiczenia z przyborami rozwija estetykę oraz harmonię ruchu ciała.

Zajęcia obejmują kształtowanie takich cech sprawności jak : siła, szybkość, skoczność, gibkość, i koordynację ruchową. Dziewczęta w wieku 3 - 11 lat uczą się podstaw baletu, akrobatyki sportowej, pracy przyborami: skakanką, obręczą, piłką, maczugami i wstążką. Tworzą małe i duże kombinacje choreograficzne, które prezentują na zawodach sportowych.



forum